パンケーキ
今、流行りのパンケーキ。
簡単に作れます。
<材料>
1.☆粉を調合します。
小麦粉・・・100g
米粉・・・50g
大豆粉・・・50g(手に入らない場合は、小麦粉を130gにしてね。)
ベーキングパウダー・・・小さじ1
重曹・・・小さじ0.5
2.調合した粉(☆)に混ぜるもの。
たまご・・・1個
無糖ヨーグルト・・・1カップ(なければ牛乳1カップ)
はちみつ・・・大さじ 1
溶かしバター(有塩)・・・小さじ 1
牛乳(豆乳)・・・上記を混ぜてさらに加えた時に、感触がもったりするくらいの量。
※実際、無糖ヨーグルトって、そうそう家庭に買い置きが無い事の方が多いので、ヨーグルトの代わりに牛乳(豆乳)を1カップのみ加えます。
3.1と2をしっかり混ぜます。これえ準備OK!
<作り方>
1.油をひかず、底がほぼ均一に温めてあるフライパン(一旦熱くして、びちゃびちゃにした濡れ布巾の上で、「ジューッ」と言う音が1段階小さくなるまで熱を取ってから調理開始、1枚ごとに熱し冷まして調理します。)
2.火は弱火、種をお玉で掬って一気にフライパンに落とします。円を描いたりすると焼きむらが出ますよ。
3.上からあぶくがフツフツして表面が乾いてきたら、少しめくって焼き色をチェック、頃会いを見て
ひっくり返します。
裏は表より短い時間でOK。ちょっとめくって焼き色が付いたら出来上がり。
これを種がなくなるまで繰り返します。
<食べ方>
これはもう自由に!
バターやメイプルシロップは定番ですね。
フルーツやはちみつ、ホイップクリームを添えて。。。
メレンゲを使ったパンケーキはまたいずれ。
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